Guía de acción preventiva para fomentar la implantación de actuaciones orientadas al fomento de la cultura preventiva y de hábitos saludables en la pequeña y mediana empresa. El contenido es el siguiente:
1. Introducción.
2. Contextualización:
- Concepto de salud.
- ¿Qué son los ambientes de trabajo saludables?
- ¿Qué se entiende por promoción de la salud en el trabajo? ¿Empresas promotoras de la salud o empresas saludables?.
- Haciendo un poco de historia.
- ¿Por qué apostar por acciones / programas estructurados de promoción de la salud en el trabajo?
- ¿Cómo implantar prácticas o programas estructurados de promoción de la salud en el trabajo?
3. Bases conceptuales:
- Introducción.
- Proceso de implantación de un programa de promoción de la salud en el trabajo. Fases y etapas.
4. Fichas de trabajo:
- Introducción.
- Fichas de trabajo.
- Buenas prácticas en promoción de la salud.
5. Anexo: Recetario de buenas prácticas:
Ficha 1: Disminución de consumo de tabaco, drogas y alcohol.
Ficha 2: Beneficios del ejercicio físico en el entorno laboral.
Ficha 3: Hipertensión arterial.
Ficha 4: Hidratación.
Ficha 5: Nutrición.
Ficha 6: Detección precoz de patologías.
Ficha 7: El sueño.
Ficha 8: Lumbalgia.
Ficha 9: Seguridad vial.
Ficha 10: Protección frente al sol en el entorno laboral.
Ficha 11: Inteligencia emocional.
Ficha 12: Estrés.
Ficha 13: Niveles de colesterol en sangre.
Ficha 14: Obesidad.
Ficha 15: Cefaleas.
6. Principal bibliografía de referencia.

Producto final destinado a empresas y trabajadores de todos los sectores de actividad.