Manual de primeros auxilios utilizado para la jornada impartida por SERSYS PREVENCION S.A el 18/12/2015, e impartida por Elena Álvarez (DUE y Técnico Superior de prevención de riesgos laborales) sobre las actuaciones a seguir en caso de emergencia y/o accidente en el puesto de trabajo. El contenido es el siguiente
1. Conceptos básicos.
2. Indicadores ergonómicos:
- Dimensiones de los espacios de trabajo.
- Condiciones ambientales de trabajo.
3. Riesgos ergonómicos:
- Fatiga física.
- Fatiga mental.
- Fatiga visual.
4. Usuarios de PVD:
- Mesa.
- Silla de trabajo.
- Pantalla.
- Teclado.
- Ratón.
- Elementos auxiliares.
- Ordenadores portátiles.
- Colocación del puesto de trabajo con PVD.
- Pausas.
- La columna vertebral.
5. Trastornos músculo-esqueléticos:
- TME de la columna vertebral.
6. Prevención de los TME : higiene postural:
- Postura de pie.
- Postura sentada.
- Postura tumbada.
- Postura conduciendo.
- Manipulación de cargas.
- Ejercicios de estiramiento de la zona cervical.
- Otros ejercicios de estiramiento.

Producto final destinado prioritariamente a empresas y trabajadores de la Comunidad de Madrid.