Folleto informativo que recoge propuestas para promover entornos laborales saludables que mejoren bienestar de los trabajadores en las Pymes madrileñas.
El contenido es el siguiente:
1. ¿Qué beneficios se pueden obtener con unos hábitos saludables?.
2. La alimentación y nutrición.
3. El ejercicio físico.
4. La postura.
6. El alcohol y el tabaco.
7. Bibliografía.

Producto final destinado prioritariamente a empresas y trabajadores de la Comunidad de Madrid.